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働く女性のための美容鍼施術とリラックスタイムのイメージ

仕事疲れが顔に出る前に！働く女性のための美容鍼とご褒美習慣5選【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月23日

血糖値スパイクを防ぐ生活リズムを整える40代女性のイメージ・扶桑町の美容鍼サロン

血糖値スパイクで体調が崩れる前に！生活リズムを安定させる4つの習慣【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年11月21日

自律神経を整える深呼吸をする女性のイメージ

浅い呼吸で老け込んでない？自律神経を整える深呼吸習慣4選【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年11月19日

頬のたるみをケアする40代女性の表情筋エクササイズイメージ

頬のたるみが気になる40代へ！リフトアップをサポートする表情筋ケア5つのコツ【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月17日

夜の腸活習慣で代謝をサポートする女性のイメージ・扶桑町の耳ツボダイエット

腸を整えて痩せ体質に！夜の腸活で代謝をサポートする4つの習慣【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月15日

抗酸化栄養素を含む野菜や果物で肌老化予防をサポートする食材イメージ

秋の乾燥で老け込む前に！抗酸化栄養素で肌老化予防をサポートする食事法5選【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月13日

Pocky&プリッツの日に甘いものを楽しむ40代女性のイメージ_愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット

11月11日はPocky&プリッツの日！甘いものを食べてもリバウンドしない5つのコツ【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月11日

【各務原市鍼灸】家事・育児・仕事で頑張る女性の肩こり・首こりに。癒しの鍼灸空間

2025年11月11日

【犬山市鍼灸】肩こり・首こりがつらい女性に。女性専用の完全個室でリラックスできる鍼灸を

2025年11月11日

【江南市鍼灸】デスクワーク・スマホ肩こり・首こりに。女性専用・完全個室でリラックスできる鍼灸

2025年11月11日

秋の乾燥から肌を守る美肌習慣を実践する40代女性のイメージ

秋の乾燥で肌老化が加速する前に！内側から守る4つの美肌習慣【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年11月8日

ストレスで太る本当の理由！ホルモンバランスを整える東洋医学的ケア4つ【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月6日

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1日7分で燃焼体質に変わる

こんなお悩みありませんか？
若い頃と同じ食事量なのに下半身ばかり太る
運動しても上半身ばかり痩せて下半身は変わらない
骨盤の歪みやゆるみを感じている

ストレッチ1：骨盤回し1分
足を肩幅に開いて立ち両手を腰に当てます
腰を大きく円を描くように回します
右回り10回左回り10回で骨盤周りをほぐします

ストレッチ2：お尻歩き2分
床に座り両足を伸ばして背筋を伸ばします
お尻の筋肉を使って前に10歩進みます
後ろに10歩戻るを2セット骨盤底筋を鍛えます

ストレッチ3〜5で仕上げ
股関節開脚ストレッチ1分半
ブリッジポーズ1分
足首回しとふくらはぎほぐし1分半
合計7分で下半身の巡りを整えます

効果を高めるポイント
朝起きた時と夜寝る前に行う
入浴後の体が温まっている時が効果的
呼吸を止めずにゆっくり丁寧に行う

今日から7分始めてみませんか
毎日続けることで骨盤周りが整い燃焼体質をサポート
あなたらしい美しさを取り戻す第一歩に
詳しい方法はプロフィールのリンクへ

#扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #50代ダイエット #下半身痩せ #骨盤ストレッチ更年期ケア耳ツボダイエット 7分ストレッチ

haruyuiからのお知らせです！

年末年始お休みご迷惑をおかけいたします。
よろしくお願いいたします。

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愛知県扶桑町で美容鍼なら
はりきゅうサロンharuyui

＊女性専用鍼灸院
＊「美容鍼」で地域口コミNo.1

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【愛知　扶桑】女性のための美容鍼に特化した鍼灸院

かみしめで顔が常にこっている
朝から顎周りが疲れている
疲れると頭痛がよく起きる
エラが張ってきた
歯が欠けた経験がある
そんな方は‥

美容鍼でかみしめの筋肉をしっかりゆるめることで
お悩みを解消し、小顔に✨

美容鍼　地域口コミNo.1

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＊名鉄犬山線柏森駅より徒歩3分

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朝の顎痛は危険サイン

朝起きた時
顎が痛いこと
ありませんか？
実はそれ
無意識の食いしばりが
原因かもしれません
放置すると
顔の歪みや
エラ張りに…💦

食いしばりは
ストレスや緊張で
起こります
東洋医学では
「肝」の気が滞ると
筋肉が緊張すると
言われています
でも大丈夫！
セルフケアで
改善できますよ✨

【咬筋マッサージ】
頬骨の下を
指3本で
優しくマッサージ
円を描くように
30秒〜1分
朝晩続けると
顎が軽くなります

【舌の位置を意識】
正しい位置は
上顎に軽く
触れている状態
舌が下がると
無意識に
食いしばります
気づいた時に
チェックする
習慣をつけて！

【寝る前の顎体操】
「あいうえお」を
各5秒キープ
顎を左右に
ゆっくり動かす
たった5分で
睡眠中の食いしばりを
予防できます😊

顎をリラックスさせて
自然な笑顔を
取り戻しましょう✨
このケア方法
試してみたいと思ったら
保存してね！
他にも美容のコツを
発信しているので
フォローもお願いします💕

#扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #食いしばり改善 #顎ケア #美容鍼 #アンチエイジング #小顔ケア #自律神経

美容鍼のお客様のお声です♪ ・化粧

美容鍼のお客様のお声です♪

・化粧のりが断然に良い！！
・ほうれい線が目立たなくなった！！
・髪・抜け毛が少なくなった！！
・肩こりが軽くなった！！

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はりきゅうサロンharuyuiでは美容鍼が

はりきゅうサロンharuyuiでは
美容鍼が初めての方でも安心して受けていただけるよう
カウンセリング、ご説明のお時間を
大切にいております。

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1分で目元パッチリになる方法

こんなお悩みありませんか？
朝、鏡を見るとまぶたが重い
目が小さく見えて疲れ顔
アイメイクがうまく決まらない
たった1分のケアで変わります✨

原因は眼輪筋の衰え
目の周りの筋肉が弱ると
まぶたを支える力が低下
でも大丈夫！
筋肉は鍛えられます
毎日続けることで
目元パッチリをサポート

まばたきエクササイズ
ゆっくり目を閉じて5秒
目を大きく開いて5秒
これを10回繰り返すだけ
朝晩1回ずつでOK
眼輪筋を鍛えて
まぶたを支える力UP

目元のツボ押し
睛明（目頭の上）
瞳子髎（目尻の外）
四白（瞳の真下）
優しく3秒ずつ押す
東洋医学の伝統ケアで
目元の血流サポート

続けることが大切
今日から始めてみませんか？
1分でできる簡単ケア
毎日続けて
目元パッチリを目指しましょう
保存して見返してね💕
いいねとフォローも嬉しいです

#まぶたのたるみ #目元ケア #アイケア #眼輪筋 #美容鍼 #扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #アンチエイジング

haruyuiの美容鍼は地域口コミNo.1です✨

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たくさんの嬉しい口コミやお声をいただいております。

美容鍼はharuyuiへ
お待ちしております✦ฺ

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〒480-0103 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前23

営業時間：9:00〜20:00（金曜、土曜9:00〜18:00）

定休日：日曜、祝日

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