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頬のたるみをケアする40代女性の表情筋エクササイズイメージ

頬のたるみが気になる40代へ！リフトアップをサポートする表情筋ケア5つのコツ【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月17日

夜の腸活習慣で代謝をサポートする女性のイメージ・扶桑町の耳ツボダイエット

腸を整えて痩せ体質に！夜の腸活で代謝をサポートする4つの習慣【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月15日

抗酸化栄養素を含む野菜や果物で肌老化予防をサポートする食材イメージ

秋の乾燥で老け込む前に！抗酸化栄養素で肌老化予防をサポートする食事法5選【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月13日

Pocky&プリッツの日に甘いものを楽しむ40代女性のイメージ_愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット

11月11日はPocky&プリッツの日！甘いものを食べてもリバウンドしない5つのコツ【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月11日

【各務原市鍼灸】家事・育児・仕事で頑張る女性の肩こり・首こりに。癒しの鍼灸空間

2025年11月11日

【犬山市鍼灸】肩こり・首こりがつらい女性に。女性専用の完全個室でリラックスできる鍼灸を

2025年11月11日

【江南市鍼灸】デスクワーク・スマホ肩こり・首こりに。女性専用・完全個室でリラックスできる鍼灸

2025年11月11日

秋の乾燥から肌を守る美肌習慣を実践する40代女性のイメージ

秋の乾燥で肌老化が加速する前に！内側から守る4つの美肌習慣【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年11月8日

ストレスで太る本当の理由！ホルモンバランスを整える東洋医学的ケア4つ【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月6日

40代女性の美肌ホルモンを整える生活習慣のイメージ

40代の肌老化を止める！美肌ホルモンを整えてツヤ肌を取り戻す4つの習慣【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月4日

朝食で代謝をサポートする温かい和食の食卓イメージ

朝食を変えるだけで巡りが整う！代謝をサポートする食べ方5つのコツ【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月2日

まぶたのたるみケアで目元パッチリを目指す40代女性の目元アップ画像

まぶたの重みで目が小さく見える！目元パッチリを取り戻す簡単ケア3選【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年10月26日

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1分で目元パッチリになる方法

こんなお悩みありませんか？
朝、鏡を見るとまぶたが重い
目が小さく見えて疲れ顔
アイメイクがうまく決まらない
たった1分のケアで変わります✨

原因は眼輪筋の衰え
目の周りの筋肉が弱ると
まぶたを支える力が低下
でも大丈夫！
筋肉は鍛えられます
毎日続けることで
目元パッチリをサポート

まばたきエクササイズ
ゆっくり目を閉じて5秒
目を大きく開いて5秒
これを10回繰り返すだけ
朝晩1回ずつでOK
眼輪筋を鍛えて
まぶたを支える力UP

目元のツボ押し
睛明（目頭の上）
瞳子髎（目尻の外）
四白（瞳の真下）
優しく3秒ずつ押す
東洋医学の伝統ケアで
目元の血流サポート

続けることが大切
今日から始めてみませんか？
1分でできる簡単ケア
毎日続けて
目元パッチリを目指しましょう
保存して見返してね💕
いいねとフォローも嬉しいです

#まぶたのたるみ #目元ケア #アイケア #眼輪筋 #美容鍼 #扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #アンチエイジング

haruyuiの美容鍼は地域口コミNo.1です✨

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たくさんの嬉しい口コミやお声をいただいております。

美容鍼はharuyuiへ
お待ちしております✦ฺ

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愛知県扶桑町で美容鍼なら
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＊女性専用鍼灸院
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口呼吸で老け顔加速中かもこんなこ

口呼吸で老け顔加速中かも

こんなことしていませんか？朝起きたら口がカラカラ
マスクの中で口ポカン
無意識に口が開いてるそれ、口呼吸が習慣になってるサインです💦

口呼吸が老け顔を作る理由
口周りの筋肉が衰える→ほうれい線が深くなる
肌が乾燥しやすくなる→くすみが目立つ
フェイスラインが崩れる→ブルドック顔に
見た目年齢に影響するんです😢

解決法①舌の位置を正しく
上の前歯の裏に舌先を当てる
これだけで口が閉じやすくなります
気づいたときに意識するだけでOK✨

解決法②口周りエクササイズ
「あいうえお」を大きく発音
舌で歯茎をぐるっと回す
1日2回で表情筋が鍛えられます💪

解決法③鼻のツボ押し
小鼻の横「迎香」を優しく押す
鼻呼吸がしやすくなると言われています
秋は呼吸ケアが美容の鍵なんです🍂

続けるのが難しい方へ
美容鍼でプロのサポートも💕
顔の筋肉とツボにアプローチ
あなたの体質に合わせたケアを
まずは試してみませんか？
保存して毎日のケアに役立ててね✨

#扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #口呼吸改善 #老け顔対策 #アンチエイジング #美容鍼 #鼻呼吸 #フェイスライン

腸が変わると肌も変わるこんなお悩

腸が変わると肌も変わる

こんなお悩みありませんか？
便秘が続いて
お腹が張って苦しい
食事に気をつけても
なかなか痩せない
肌荒れやくすみが
気になる…
実はこれ全部
腸内環境が関係してるんです

腸と代謝の深い関係
便秘で老廃物が溜まると
悪玉菌が増えて
有害物質が全身に
その結果
・肌荒れ
・疲労感
・代謝低下
東洋医学では腸は
「気」や「血」を作る
大切な場所なんです

習慣1：朝の白湯
起きてすぐコップ1杯の
温かい白湯を飲む
腸が目覚めて
蠕動運動がサポートされます
ゆっくり時間をかけて
飲むのがポイント✨
体が内側から温まり
冷え性ケアにも

習慣2：発酵食品
納豆・味噌・ぬか漬け
ヨーグルトなど
善玉菌を増やして
腸内環境を整えます
毎日1〜2品
取り入れるだけでOK
継続することで
肌荒れケアにも💕

習慣3：ツボ押し
おへそから指3本外側の
「天枢」というツボ
腸の動きをサポートする
ツボとして知られています
朝晩30秒ずつ
痛気持ちいい程度に押す
お腹の張りや
ガスのケアにも

今日から始めよう
3つの習慣で
腸内環境を整えて
代謝アップと
美肌を目指しましょう💫
続けることが大切
一緒に頑張りましょうね
保存して
毎日のケアに
役立ててくださいね

#扶桑町美容鍼 #腸活 #便秘解消 #代謝アップ #美容鍼 #鍼灸 #柏森駅 #腸内環境

結婚式にむけてお肌のメンテと
顔の左右差を改善するためお世話になりました。
笑顔がきれいにできるようになりうれしいです。
美容鍼をやってよかったなと思いました♥

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haruyuiで“大人気”オプションをご紹介します✨

お悩みに合った色をお選びいただけます❤️
美容鍼か毛穴洗浄のオプションで
LED肌美容をつけることが出来るので
気になる方はお気軽にお声がけくださいね♪

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黒い食材で女性ホルモンケア一般に

黒い食材で女性ホルモンケア

一般には知られていない東洋医学の知恵
40代から感じる急な汗やイライラ。
実は「腎」を養う食材で和らぐんです。
その秘訣は「黒い食材」にあります。

東洋医学では黒は腎を補う色
腎は女性ホルモンに関わる生命力の源。
加齢とともに腎の働きが弱ると、更年期の不調が出やすくなると言われています。
黒い食材を摂ることで、腎の働きをサポートできるんです。

毎日取り入れたい黒い食材
・黒豆：イソフラボンが豊富
・黒ごま：カルシウムとミネラル
・黒きくらげ：食物繊維たっぷり
・ひじき：鉄分とマグネシウム
・わかめ：ミネラル豊富
これらを意識して摂りましょう。

簡単！毎日の取り入れ方
朝：黒ごまをヨーグルトに
昼：わかめのお味噌汁
夜：ひじきの煮物を一品
おやつ：黒豆茶
特別な調理なしでOK！
続けることが大切です。

一人で続けるのが難しい方へ
東洋医学の体質診断で、あなたに合った食材とケア方法をご提案します。
美容鍼と合わせて、内側と外側から更年期をサポート。
保存して毎日の食事に役立ててくださいね。

#更年期ケア #女性ホルモン #東洋医学 #美容鍼 #40代女性 #扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #腎を養う

haruyuiクリスマスバージョンです🎄

動画以外にもクリスマスを感じていただける雰囲気に
なっております✦ฺ

ぜひharuyuiにいらしてクリスマスを感じてください⭐️

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〒480-0103 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前23

営業時間：9:00〜20:00（金曜、土曜9:00〜18:00）

定休日：日曜、祝日

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