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年末の美容習慣で肌を整える女性のイメージ｜柏森駅徒歩3分の美容鍼サロンharuyui

頑張った1年の締めくくりに！キレイを整える年末美容習慣4選【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年12月10日

年末年始の食事を楽しむ女性｜太りにくい食べ方のコツ｜愛知県扶桑町の耳ツボダイエット

年末年始の体重増加が心配な方へ！太りにくい体質をサポートする食べ方5つのコツ【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年12月8日

お風呂上がりに足首を温める女性｜冬の温活習慣｜扶桑町の鍼灸サロンharuyui

お風呂上がりにすぐ冷える！体の芯から温まる冬の温活習慣5選【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年12月6日

デスクワーク猫背による首シワ・デコルテケアの習慣を紹介する扶桑町の女性専用鍼灸サロン

デスクワーク猫背で首シワが深くなる前に！デコルテ美人を目指すケア習慣5つ【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年12月4日

秋の旬食材で美肌をサポートする食事イメージ・柏森駅の美容鍼サロン

健康的な顔色に！秋の旬食材で肌の透明感をサポートする食べ方5つのコツ【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月25日

働く女性のための美容鍼施術とリラックスタイムのイメージ

仕事疲れが顔に出る前に！働く女性のための美容鍼とご褒美習慣5選【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月23日

血糖値スパイクを防ぐ生活リズムを整える40代女性のイメージ・扶桑町の美容鍼サロン

血糖値スパイクで体調が崩れる前に！生活リズムを安定させる4つの習慣【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年11月21日

自律神経を整える深呼吸法4選｜浅い呼吸が招く老け顔と体質ケア【扶桑町・女性専用サロン】

2025年11月19日

頬のたるみ・フェイスラインのゆるみに｜セルフケアの限界と体質ケア【柏森駅3分の美容鍼】

2025年11月17日

夜の腸活習慣で代謝をサポートする女性のイメージ・扶桑町の耳ツボダイエット

腸を整えて痩せ体質に！夜の腸活で代謝をサポートする4つの習慣【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月15日

抗酸化栄養素を含む野菜や果物で肌老化予防をサポートする食材イメージ

秋の乾燥で老け込む前に！抗酸化栄養素で肌老化予防をサポートする食事法5選【柏森駅徒歩3分の美容鍼サロン】

2025年11月13日

Pocky&プリッツの日に甘いものを楽しむ40代女性のイメージ_愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット

11月11日はPocky&プリッツの日！甘いものを食べてもリバウンドしない5つのコツ【愛知県丹羽郡扶桑町の耳ツボダイエット】

2025年11月11日

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40代の口元、諦めないで

「生理前になると、ほうれい線が濃く見える」
「年々、口元の線が深くなってきた」
そんなお悩み、ありませんか。

実はその見え方、女性ホルモンのゆらぎと関わっていると言われています。
口元だけでなく、体の内側とつながっているんです。
エストロゲンという女性ホルモンには、
肌のハリを支えるコラーゲンの生成を助ける働きがあるとされます。
30代後半から少しずつ変化していくと言われています。

今日からできるケアは4つ。
ぬるめの湯船で巡りケア。
深い睡眠を大切に。
口元と頬をやさしくほぐす。
毎日の紫外線対策。"
ただ、生理前のむくみはケアできても、年齢に伴う肌の土台は表面のケアだけでは届きにくいもの。
深層の筋肉には、プロの手が届きます。

薬剤師×鍼灸師が体質から整える女性専用サロン。
「なりたいわたし。」を一緒に。
保存して、今日のケアから始めてみてくださいね😊

#扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #ほうれい線ケア #40代美容 #女性専用サロン

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40代のほてり、東洋医学で穏やかに
"急なほてり、イライラ、疲れやすさ。
40代に入って、こんな変化を感じていませんか。
女性ホルモンの揺らぎによる、体からのサインかもしれません。"
"東洋医学では、女性ホルモンに関わる働きを「腎（じん）」が司ると考えます。
腎は生命力の源。
年齢とともに少しずつ働きが弱まるといわれています。
この腎を養うことが、体質ケアの土台です。"
"毎日できる4つの習慣。
①黒い食材で腎を養う（黒豆・黒ごま・わかめ）
②足腰を温める（足湯・腹巻き）
③ツボ押し（三陰交・太谿・関元）
④睡眠の質を高める夜習慣"
"ツボ押しは、指で届く浅い層までが中心。
体質のどこが揺らいでいるかを、自分で見極めるのは難しいものです。
haruyuiでは、薬剤師×鍼灸師の院長が体質を見立ててサポートします。
※体験には個人差があります"
"更年期は、新しいステージへの準備期間。
一人で抱え込まず、一緒に整えていきましょう。
保存して、毎日のケアに役立ててくださいね。
気になった方は、いいね・フォローもうれしいです。"

#扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #更年期ケア #東洋医学 #女性専用サロン

haruyuiスタッフのこれだけはやめられないこと！

皆さんのやめられないこともぜひ教えてください♪

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頬のたるみ、放っておかないで

40代からのフェイスラインケア

鏡を見て「頬が下がった？」
写真の自分に気づいてハッとする。
それ、あなただけではありません。

原因は一つではありません。
表情筋の衰え、コラーゲンの減少、
そして東洋医学でいう気血のめぐり。
体全体のバランスが関わります。

今日からできるセルフケア①
「あいうえお体操」
口を大きく動かし各5秒キープ。
朝晩2回、口周りの筋肉を動かします。

今日からできるセルフケア②
頬骨の下のツボ「巨髎（こりょう）」
を指の腹で優しく5秒×3回。
痛気持ちいい程度の圧で。

でも、届くのは表面の筋肉が中心。
奥の深い層や体質のめぐりは、
自分では届きにくいと言われています。
続けても変化を感じにくい時は。

保存して、毎日のケアに。
気になる方はフォローもうれしいです。
ご質問はお気軽にコメントやDMで。

#扶桑町美容鍼 #頬のたるみ #リフトアップ #たるみケア #40代美容

更年期の食欲爆発、原因は体質だった

こんな経験ありませんか？

・お腹いっぱいなのに食べたくなる
・甘いものへの衝動が止まらない
・頑張っているのに体重が落ちない

これ、意志の弱さじゃないんです

更年期になると
女性ホルモンの変化が
食欲中枢に影響を及ぼします
東洋医学では
「気の滞り・血の不足・水の停滞」
が重なることで
食欲のリズムが
乱れやすくなると考えます
体質が変わっているサインなんです

今日からできる耳ツボ3選

①飢点（きてん）
耳珠の真ん中のくぼみ
食前15〜30分に綿棒で優しく押す
→食べたい衝動へのアプローチ
②神門（しんもん）
耳上部Y字軟骨のくぼみ
5秒×左右3回
→ストレス食いへのアプローチ

③内分泌点
耳の穴の入り口すぐ下
綿棒で1〜2分、1日2〜3回
→更年期のホルモン変化へのアプローチ
ポイントは
「少し痛い」場所を丁寧に探すこと

毎日続けることが大切です😊"

もし
「自分でやっても続かない」
「どのツボが合うかわからない」
そう感じたら
体質から整えるプロのケアも
選択肢のひとつです
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#更年期ダイエット #耳ツボダイエット #飢点 #食欲コントロール #体質改善

haruyuiからのお知らせです✦ฺ

お盆休業ご迷惑をおかけいたします。
よろしくお願いいたします。

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〒480-0103 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前23

営業時間：9:00〜20:00（金曜、土曜9:00〜18:00）

定休日：日曜、祝日

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