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水太り体質を卒業するための生活習慣を紹介する女性のイメージ

40代から「水太り体質」を卒業！むくみやすい人が見直すべき3つの生活習慣【岐阜県各務原市からも通われる女性の悩み専門サロン】

2026年1月14日

季節の変わり目の肌荒れを自律神経から整える美肌ケア習慣｜扶桑町の美容鍼サロンharuyui

季節の変わり目に肌が荒れる本当の理由とは？自律神経から整える美肌ケア習慣4選【犬山市からアクセス良好な女性専用美容鍼サロン】

2026年1月12日

毛穴の黒ずみケアをする女性のイメージ｜扶桑町の女性専用美容鍼サロンharuyui

ファンデで隠せないイチゴ鼻の正体！毛穴汚れをスッキリ落とす洗顔の見直し術【犬山市からアクセス良好な女性専用美容鍼サロン】

2026年1月10日

深い眠りで肌再生力を高める夜習慣を実践する40代女性のイメージ｜犬山市から通いやすい扶桑町の美容鍼サロンharuyui

寝る前スマホが老け顔を加速！深い眠りで肌再生力を高める夜習慣4つ【犬山市からアクセス良好な女性専用美容鍼サロン】

2026年1月8日

冬の乾燥肌をケアする食材のイメージ｜50代女性の肌うるおいをサポート｜江南市周辺の美容鍼haruyui

冬のカサカサ肌が気になる50代へ！内側からうるおいをサポートする食材5選【江南市周辺の美容鍼】

2025年12月26日

0代女性の質の良い睡眠をサポートする夜習慣｜名古屋から20分の美容鍼サロンharuyui

寝ても疲れが取れない50代女性必見！質の良い眠りをサポートする夜習慣5つ【名古屋から20分・名鉄犬山線沿線の美容鍼/耳ツボサロン】

2025年12月24日

耳ツボを押して甘いもの欲求をケアする40代女性のイメージ｜犬山市・江南市から通える耳ツボダイエットサロン

クリスマスケーキを我慢しない！甘いもの欲求を和らげる耳ツボ活用法3選【犬山市・江南市から通いやすい女性専用サロン】

2025年12月22日

フェイスラインの引き締めをサポートする表情筋ケアを行う40代女性のイメージ｜柏森駅徒歩3分の美容鍼サロンharuyui

フェイスラインのもたつきが気になる40代へ！引き締めをサポートする表情筋ケア3つ【柏森駅徒歩3分の女性専用美容鍼サロン】

2025年12月20日

40代女性が夜のセルフケアでリラックスしている様子｜女性ホルモンをいたわる習慣｜扶桑町の美容鍼サロンharuyui

年末の疲れとイライラが止まらない40代へ！女性ホルモンをいたわる夜のセルフケア5つ【名古屋から20分・名鉄犬山線沿線の美容鍼/耳ツボサロン】

2025年12月18日

忘年会後の顔のむくみをケアする女性のイメージ｜扶桑町の美容鍼サロンharuyui

忘年会続きで顔がパンパン！翌朝すぐできるむくみリセット術3選【名古屋から20分・名鉄犬山線沿線の美容鍼/耳ツボサロン】

2025年12月16日

お尻のたるみを整える簡単ヒップアップエクササイズを行う女性のイメージ｜扶桑町の女性専用鍼灸サロンharuyui

座りっぱなしでお尻が垂れる前に！ヒップラインを整える簡単エクササイズ4選【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年12月14日

冬の夜に温かい飲み物でリラックスする女性のイメージ｜扶桑町の女性の悩み専門サロンharuyui

冬の寝つきが悪いのは冷えが原因？ぐっすり眠れる夜の温活習慣4選【扶桑町の女性の悩み専門サロン】

2025年12月12日

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40代の口元、諦めないで

「生理前になると、ほうれい線が濃く見える」
「年々、口元の線が深くなってきた」
そんなお悩み、ありませんか。

実はその見え方、女性ホルモンのゆらぎと関わっていると言われています。
口元だけでなく、体の内側とつながっているんです。
エストロゲンという女性ホルモンには、
肌のハリを支えるコラーゲンの生成を助ける働きがあるとされます。
30代後半から少しずつ変化していくと言われています。

今日からできるケアは4つ。
ぬるめの湯船で巡りケア。
深い睡眠を大切に。
口元と頬をやさしくほぐす。
毎日の紫外線対策。"
ただ、生理前のむくみはケアできても、年齢に伴う肌の土台は表面のケアだけでは届きにくいもの。
深層の筋肉には、プロの手が届きます。

薬剤師×鍼灸師が体質から整える女性専用サロン。
「なりたいわたし。」を一緒に。
保存して、今日のケアから始めてみてくださいね😊

#扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #ほうれい線ケア #40代美容 #女性専用サロン

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40代のほてり、東洋医学で穏やかに
"急なほてり、イライラ、疲れやすさ。
40代に入って、こんな変化を感じていませんか。
女性ホルモンの揺らぎによる、体からのサインかもしれません。"
"東洋医学では、女性ホルモンに関わる働きを「腎（じん）」が司ると考えます。
腎は生命力の源。
年齢とともに少しずつ働きが弱まるといわれています。
この腎を養うことが、体質ケアの土台です。"
"毎日できる4つの習慣。
①黒い食材で腎を養う（黒豆・黒ごま・わかめ）
②足腰を温める（足湯・腹巻き）
③ツボ押し（三陰交・太谿・関元）
④睡眠の質を高める夜習慣"
"ツボ押しは、指で届く浅い層までが中心。
体質のどこが揺らいでいるかを、自分で見極めるのは難しいものです。
haruyuiでは、薬剤師×鍼灸師の院長が体質を見立ててサポートします。
※体験には個人差があります"
"更年期は、新しいステージへの準備期間。
一人で抱え込まず、一緒に整えていきましょう。
保存して、毎日のケアに役立ててくださいね。
気になった方は、いいね・フォローもうれしいです。"

#扶桑町美容鍼 #柏森駅鍼灸 #更年期ケア #東洋医学 #女性専用サロン

haruyuiスタッフのこれだけはやめられないこと！

皆さんのやめられないこともぜひ教えてください♪

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頬のたるみ、放っておかないで

40代からのフェイスラインケア

鏡を見て「頬が下がった？」
写真の自分に気づいてハッとする。
それ、あなただけではありません。

原因は一つではありません。
表情筋の衰え、コラーゲンの減少、
そして東洋医学でいう気血のめぐり。
体全体のバランスが関わります。

今日からできるセルフケア①
「あいうえお体操」
口を大きく動かし各5秒キープ。
朝晩2回、口周りの筋肉を動かします。

今日からできるセルフケア②
頬骨の下のツボ「巨髎（こりょう）」
を指の腹で優しく5秒×3回。
痛気持ちいい程度の圧で。

でも、届くのは表面の筋肉が中心。
奥の深い層や体質のめぐりは、
自分では届きにくいと言われています。
続けても変化を感じにくい時は。

保存して、毎日のケアに。
気になる方はフォローもうれしいです。
ご質問はお気軽にコメントやDMで。

#扶桑町美容鍼 #頬のたるみ #リフトアップ #たるみケア #40代美容

更年期の食欲爆発、原因は体質だった

こんな経験ありませんか？

・お腹いっぱいなのに食べたくなる
・甘いものへの衝動が止まらない
・頑張っているのに体重が落ちない

これ、意志の弱さじゃないんです

更年期になると
女性ホルモンの変化が
食欲中枢に影響を及ぼします
東洋医学では
「気の滞り・血の不足・水の停滞」
が重なることで
食欲のリズムが
乱れやすくなると考えます
体質が変わっているサインなんです

今日からできる耳ツボ3選

①飢点（きてん）
耳珠の真ん中のくぼみ
食前15〜30分に綿棒で優しく押す
→食べたい衝動へのアプローチ
②神門（しんもん）
耳上部Y字軟骨のくぼみ
5秒×左右3回
→ストレス食いへのアプローチ

③内分泌点
耳の穴の入り口すぐ下
綿棒で1〜2分、1日2〜3回
→更年期のホルモン変化へのアプローチ
ポイントは
「少し痛い」場所を丁寧に探すこと

毎日続けることが大切です😊"

もし
「自分でやっても続かない」
「どのツボが合うかわからない」
そう感じたら
体質から整えるプロのケアも
選択肢のひとつです
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#更年期ダイエット #耳ツボダイエット #飢点 #食欲コントロール #体質改善

haruyuiからのお知らせです✦ฺ

お盆休業ご迷惑をおかけいたします。
よろしくお願いいたします。

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〒480-0103 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前23

営業時間：9:00〜20:00（金曜、土曜9:00〜18:00）

定休日：日曜、祝日

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