「朝起きるとこめかみがズキズキ痛い」「首や肩がガチガチにこっている」「歯医者で“かみしめてますね”と言われた」
そんなお悩み、ありませんか？
江南市周辺でも、最近“朝からの頭痛や肩こり”に悩む方が増えています。
その原因の多くが、実は“寝ている間のかみしめ（食いしばり）”なんです。
今回は、かみしめと頭痛・首肩コリの関係、そして美容鍼でできるケア方法をお伝えします。
朝から頭痛が起こるのはなぜ？
寝ている間、無意識に歯を食いしばっている方はとても多いです。
人によっては、体重の数倍もの力で歯を噛みしめていることもあります。
このとき特に強く働いているのが、咬筋（こうきん）や側頭筋（そくとうきん）。
これらの筋肉が一晩中緊張し続けることで、
- こめかみや後頭部の頭痛
- 首・肩のコリ
- 顔のむくみ
- 顎関節の違和感
といった不調につながります。
つまり、「朝からの頭痛」は寝ている間の筋肉の疲労サインでもあるのです。
マッサージだけでは解消しにくい理由
咬筋や側頭筋は、顔の深い層にある“かみしめ筋”。
そのため、外からのマッサージではなかなか届きません。
一時的に軽くなっても、すぐにまた重だるくなる…という経験、ありませんか？
これは表面だけをほぐして、深層の筋肉が緊張したままになっているからです。
美容鍼なら、深部の“かみしめ筋”まで届く
美容鍼は、髪の毛よりも細い鍼で筋肉の奥深くに直接アプローチできます。
咬筋や側頭筋といった「かみしめ筋」に微細な刺激を与えることで、
- 筋肉のこわばりをゆるめる
- 血流を改善する
- 自律神経のバランスを整える
という効果が期待できます。
その結果、
- 朝の頭痛が起きにくくなる
- 首・肩のハリが軽くなる
- フェイスラインがやわらかくなる
- 眠りの質が良くなる
といった変化を実感される方が多いです。
江南市から通いやすい美容鍼専門サロン haruyui（ハルユイ）
はりきゅうサロンharuyui（ハルユイ）は、江南市のお隣・愛知県扶桑町にある女性専用の美容鍼専門サロンです。
江南市・犬山市・大口町など近隣エリアから、多くのお客様にお越しいただいています。
当サロンでは、美容鍼講師を務める鍼灸師が在籍し、
「美容」と「不調ケア」の両面からアプローチします。
▶ リフトアップ美容鍼
お顔全体の筋肉にアプローチしながら、咬筋や側頭筋にも電気を流し、
かみしめ・首肩こり・頭痛の根本改善を目指します。
▶ うるツヤ美容鍼
やさしい刺激で神経に働きかけ、肌再生を促進。
自律神経が整い、眠りの質が良くなると好評です。
さらに、鍼灸師だけでなく薬剤師・柔道整復師も在籍。
体の仕組みを理解したプロが、あなたの不調に合わせたケアを行います。
お客様の声
「朝の頭痛がなくなって、目覚めがスッキリしました」
「首のコリが取れて、フェイスラインまで軽くなりました」
「仕事中の食いしばりも減って、肩こりが楽です」
など、かみしめに悩む方から嬉しいお声をいただいています。
朝の頭痛・首こりに悩む江南市の方へ
かみしめは、真面目でがんばり屋さんほど無意識にしてしまうクセ。
でも、美容鍼で筋肉と神経のバランスを整えることで、「ゆるむ心地よさ」を感じていただけます。
江南市から車で約10分。
完全予約制の落ち着いた空間で、心も体もリセットしてみませんか？
はりきゅうサロンharuyui（ハルユイ）が、
あなたの“朝からつらい”をやさしく整えます。
